Stufato di pollo

Name: Stufato di pollo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini biologici, scolati (sciacquati se non biologici); 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tritati; 1 carota, sbucciata, tagliata a pezzi di dimensioni ridotte; 2 opinione sedano tagliato a pezzetti; 2 petto di pollo con costole (circa 1 1/2 libbre totale); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco, strappate a pezzi; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di pollo a basso contenuto di sale; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 piccolo cipolla tritata; 6 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi foglie di timo essiccate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Lo stufato di pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 191 calorie, 15g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.07 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 114 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Vai al negozio e prendi petto di pollo, fagioli, carote e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è super. Provare Crock Pot Chicken & Bean Stew: un pollo rimasto, Stufato di pollo della mamma, e Stufato di pollo per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scaldare l'olio in una casseruola pesante 5 1/2-quart a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere il sedano, la carota e la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Soffriggere le verdure fino a quando la cipolla è traslucida, circa 5 minuti. Condire con sale e pepe, a piacere. Mescolare i pomodori con i loro succhi, brodo di pollo, basilico, concentrato di pomodoro, alloro e timo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Grasso Di Maiale

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Aggiungere i petti di pollo; premere per immergere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Portare il liquido di cottura a fuoco lento. Ridurre il calore a medio-basso e fate sobbollire delicatamente scoperto fino a quando il pollo è quasi cotto attraverso, girando i petti di pollo sopra e mescolando il composto di tanto in tanto, circa 25 minuti. Usando le pinze, trasferire i petti di pollo su una superficie di lavoro e raffreddare per 5 minuti. Scartare la foglia di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Aggiungere i fagioli nella pentola e cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si è ridotto in una consistenza di stufato, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Scartare la pelle e le ossa dai petti di pollo. Sminuzzare o tagliare il pollo in pezzi di dimensioni morso. Restituire la carne di pollo allo stufato. Portare lo stufato solo a fuoco lento. Condire con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (ca

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate

Mestolo lo stufato in ciotole e servire con il pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Birra