Stufato di pesce brasiliano

Stufato di pesce brasiliano richiede circa 1 ora e 5 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 399 calorie, 27g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $3.44 per porzione. 194 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Una miscela di filetti di tilapia, latte di cocco, pomodori in scatola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il latte di cocco in scatola si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di calce chiave salutari come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 94%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Stufato di pesce brasiliano, Stufato di pesce brasiliano, e Moqueca-Stufato di pesce brasiliano.

Istruzione

Mescolare in una ciotola il succo di lime, il cumino, la paprica, l'aglio, il sale e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Once Fluide Di Acqua Fresca

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere la tilapia e lanciare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero almeno 20 minuti, fino a 24 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio-alto. Friggere rapidamente le cipolle nell'olio da 1 a 2 minuti. Ridurre il calore a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere i peperoni, tilapia, e pomodori a dadini alla pentola in strati successivi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Tilapia

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Versare il latte di cocco sulla miscela. Coprire la pentola e cuocere a fuoco lento 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare il coriandolo e continuare la cottura fino a quando la tilapia è completamente cotta attraverso, altri 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

1 Kg Tortillas Di Mais

Tilapia

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Ingrediente

Serving:

4grande

peperoni, affettati 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori tagliati a dadini, sgocciolati 1mazzo

coriandolo fresco, tritato (opzionale)2Barretta di caramello Heath in pezzi

condimento al pepe e limone 11 cucchiaio di origano essiccato

cumino macinato 1Oreo ripieni doppi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

avocado Hass leggermente schiacciato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 2

cipolle tritate 11 cucchiaio di origano essiccato

once fluide di acqua fresca 1Oreo ripieni doppi

5 caramelle wafer Necco, divise 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia, tagliati a pezzi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare la Marmaglia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.