Stufato di melanzane, zucchine e peperone rosso dolce
Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegana? Melanzane, zucchine e stufato di peperone rosso dolce potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 386 calorie. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 29 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di peperone, acqua, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È perfetto per Autunno. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è impressionante. Provare Stufato di zucchine e melanzane, Torta di melanzane, zucchine, peperoncino e parmigiano, e Cuocere il libro: melanzane in agrodolce e stufato di cipolla per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere le melanzane in un colino e cospargere di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
2
Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese o in una pentola grande. Risciacquare le melanzane e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
3
Soffriggere fino a doratura. Mescolare la cipolla e soffriggere fino a quando trasparente. Mescolare l'aglio e soffriggere per 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
4
Mescolare riso, zucchine, peperone rosso, pomodori, vino, acqua, sale e fiocchi di pepe rosso. Cuocere a fuoco medio-alto fino a quando la miscela raggiunge una bassa ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 45 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
5
Togliere dal fuoco e mescolare in basilico, prezzemolo e rosmarino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata