Stufato di manzo magro
Lo stufato di manzo magro potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa $1.58 per porzione. Una porzione contiene 232 calorie, 20 g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 10 buongustai e cuochi. È portato a voi da tutti i giorni Maven. Vai al negozio e raccogli carote, piselli, carne in umido extra-magra e poche altre cose per farlo oggi. È perfetto per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot, Stufato di arachidi di pollo magro, e Stufato di pollo magro con crostini di formaggio.
Ingrediente
1![l'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessi]()
l'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessi7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![Brodo di manzo biologico]()
Brodo di manzo biologico1cucchiaio. aceto di vino rosso![carota tritata finemente]()
carota tritata finemente2piccolo![carote sbucciate e tagliate a cubetti]()
carote sbucciate e tagliate a cubetti1grande gambo![sedano tritato finemente]()
sedano tritato finemente1Barretta di caramello Heath in pezzi![1 busta di spinaci freschi prelavati]()
1 busta di spinaci freschi prelavati2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![Vino Rosso (secco)]()
Vino Rosso (secco)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![farina integrale (Mi piace Bob's Red Mill Farina integrale)]()
farina integrale (Mi piace Bob's Red Mill Farina integrale)1manciata![timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso]()
timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso3spicchio![aglio, tritato finemente]()
aglio, tritato finemente0Barretta di caramello Heath in pezzi![pepe nero macinato fresco]()
pepe nero macinato fresco0Barretta di caramello Heath in pezzi![patate color ruggine, circa 6 once ciascuna]()
patate color ruggine, circa 6 once ciascuna227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![funghi, puliti e squartati]()
funghi, puliti e squartati2Barretta di caramello Heath in pezzi![1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco]()
1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco1rametto![origano fresco]()
origano fresco1( melanzane)![pastinaca sbucciata e tagliata a cubetti]()
pastinaca sbucciata e tagliata a cubetti1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![piselli surgelati]()
piselli surgelati1rametto![rosmarino fresco]()
rosmarino fresco1cucchiaio. aceto di vino rosso![patate russet, pelate e tagliate a cubetti]()
patate russet, pelate e tagliate a cubetti454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![carne di stufato extra-magra, tagliata a pezzi]()
carne di stufato extra-magra, tagliata a pezzi1cucchiaio. aceto di vino rosso![cipolla gialla (o 2 cipolle piccole), tritata finemente]()
cipolla gialla (o 2 cipolle piccole), tritata finemente
l'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessi7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
Brodo di manzo biologico1cucchiaio. aceto di vino rosso
carota tritata finemente2piccolocarote sbucciate e tagliate a cubetti1grande gambo
sedano tritato finemente1Barretta di caramello Heath in pezzi
1 busta di spinaci freschi prelavati2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
Vino Rosso (secco)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
farina integrale (Mi piace Bob's Red Mill Farina integrale)1manciatatimo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso3spicchio
aglio, tritato finemente0Barretta di caramello Heath in pezzi
pepe nero macinato fresco0Barretta di caramello Heath in pezzi
patate color ruggine, circa 6 once ciascuna227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
funghi, puliti e squartati2Barretta di caramello Heath in pezzi
1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco1rametto
origano fresco1( melanzane)
pastinaca sbucciata e tagliata a cubetti1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
piselli surgelati1rametto
rosmarino fresco1cucchiaio. aceto di vino rosso
patate russet, pelate e tagliate a cubetti454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
carne di stufato extra-magra, tagliata a pezzi1cucchiaio. aceto di vino rosso
cipolla gialla (o 2 cipolle piccole), tritata finementeDifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 45 m.
Serving8
Punteggio di salute47
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