Stufato di manzo e cavolfiore asiatico

Manzo asiatico e cavolfiore stufato è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 309 calorie, 24g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1.72 per porzione. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai olio vegetale, zenzero, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare Stufato di manzo asiatico arrosto rosso, Miele di soia Manzo asiatico con cavolfiore riso fritto, e Spezzatino di manzo veloce con purea di cavolfiore per ricette simili.

Istruzione

In una padella, scaldare l'olio su medio-alto. Carne marrone su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il brodo; coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la carne è tenera, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Aggiungere cavolfiore, pepe verde, salsa di soia, aglio e radice di zenzero se lo si desidera. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono tenere, circa 5-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Olive Intere Mature

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Aglio Goya®

Unire amido di mais, zucchero e acqua. Mescolare nella miscela di carne. Portare a ebollizione, mescolando continuamente; cuocere 2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare le cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Acqua Per Consentire

Servire sul riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Bocconcini di verdura 1piccola testa

cavolfiore, separato in cimette 6un po' di zucchine tritate

Riso cotto 2Crosta: briciole di cracker Graham

piselli surgelati 1Oreo ripieni doppi

gingerroot fresco grattugiato, opzionale 1

spicchio d'aglio, tritato 1

pepe verde, tagliato a pezzi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi affettate 454peperoncino habanero

bistecca rotonda magra, tagliata a cubetti da 1 pollice 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ridotto - sodio o salsa di soia normale 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione 2Crosta: briciole di cracker Graham

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare Quintan Essentia Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.

Quinta Essentia Chenin Blanc

Un colore giallo intenso suggerisce piena maturazione e complessità. Aromi di pera cotta, mela matura, sentori di agrumi freschi e noci tostate sono presenti su un naso complesso e stratificato. Il palato è riccamente strutturato rivelando ananas, frutta tropicale e golden delicious apple. Il finale è lungo completato da una solida acidità che conferisce al vino lunghezza e concentrazione.Abbinalo a pesce alla griglia e frutti di mare in generale.