Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare stufato di manzo una prova. Una porzione contiene 90 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 30. Per 40 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi il mandrino di manzo, il cumino, il sale e il pepe e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette ha 31 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 8 ore e 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot, Stufato di manzo di Roni, sì, stufato di manzo, e Stufato di manzo con rape (manzo Bourguignonne) per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere la farina in un grande sacchetto a chiusura lampo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco
2
Aggiungi 1 cucchiaino. sale, 1/2 cucchiaino. pepe, cumino e peperoncino in polvere; sigillare il sacchetto e agitare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
Zucchero Rosso Grosso
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
3
Aggiungere la carne e agitare per rivestire (lavorare in lotti se necessario).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Rosso Grosso
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
4
Caldo 2 cucchiai. olio in una padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Aggiungere metà della carne, scrollandosi di dosso la miscela di farina in eccesso. Marrone su tutti i lati per 5 minuti totali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
6
Trasferire a un fornello lento. Ripetere con la carne rimanente. Scartare tutti tranne 1 cucchiaio. miscela di farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto
7
Aggiungere carote, pastinaca e patate a fornello lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Per Tostare
Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto
8
Aggiungi 1 cucchiaio. olio in padella; soffriggere la cipolla per 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
9
Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
10
Cospargere la farina riservata sulla miscela di cipolla; mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
11
Aggiungere chipotle e concentrato di pomodoro; cuocere 1 minuto, mescolando. Mescolare in brodo e pomodori; portare a ebollizione. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
12
Versare nel fornello lento e mescolare.
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto
13
Coprire; cuocere a bassa fino a quando la carne e le verdure sono tenere, 7 a 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice