Stufato di ceci italiano

Name: Stufato di ceci italiano
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 550 peperoncino habanero insalata di patate (come Charlotte); 250 peperoncino habanero foglie di spinaci tagliate e lavate; 4 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva leggero; 1 cipolla rossa tritata finemente; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) peperoncino secco tritato; 200 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco (2 calici); 6 pomodori pelati, seminati e tagliati a dadini; 410 peperoncino habanero 2x ceci (preferibilmente biologici), scolati e sciacquati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 6 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham menta fresca tritata; 4 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva

Se si dispone di circa 50 minuti per trascorrere in cucina, lo stufato di ceci italiano potrebbe essere un enorme senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 362 calorie, 8g di proteine, e 22 g di grasso. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di BBC Good Food richiede ceci, pomodori, olio d'oliva e prezzemolo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Inverno. Funziona bene come antipasto. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 64%. Ricette simili includono Stufato di ceci, Stufato di ceci, e Stufato di ceci.

Istruzione

Cuocere le patate in acqua bollente salata per 15-20 minuti finché sono teneri. Nel frattempo, capovolgere gli spinaci in un colino o setaccio, versare acqua bollente su di esso dal bollitore in modo che gli spinaci appassiscano, quindi tenerlo sotto il rubinetto freddo fino a quando non si raffredda. Agitare bene e lasciare scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Scolare le patate e tagliarle a dadi di 1 cm.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Scaldare l'olio d'oliva leggero in una padella capiente e cuocere la cipolla e l'aglio a fuoco basso per 3-4 minuti fino a renderlo morbido e traslucido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Leggero

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i peperoncini e il vino, versare a metà i pomodori e cuocere a fuoco moderato fino a quando quasi tutto il vino è evaporato. Mescolare i ceci, le patate a dadini e gli spinaci e cuocere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Tazza Di Aglio Tritato

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere il succo di limone, il prezzemolo, la menta, l'olio extra vergine di oliva e i pomodori rimasti. Condire con sale e pepe a piacere. Se lo stufato sembra un po ' asciutto, aggiungere una spruzzata d'acqua o brodo vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yukon

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Prezzemolo Tritato Finemente Per Guarnire

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate

Attrezzatura

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

550peperoncino habanero

insalata di patate (come Charlotte)250peperoncino habanero

foglie di spinaci tagliate e lavate 4Crosta: briciole di cracker Graham

olio d'oliva leggero 1

cipolla rossa tritata finemente 2

spicchi d'aglio, tritati finemente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

peperoncino secco tritato 2001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco (2 calici)6

pomodori pelati, seminati e tagliati a dadini 410peperoncino habanero

2x ceci (preferibilmente biologici), scolati e sciacquati 2Crosta: briciole di cracker Graham

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 6Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo fresco tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

menta fresca tritata 4Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva

Vino consigliato: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Lo stufato può essere abbinato a Cabernet Sauvignon, Chablis e Malbec. Vini rossi corposi come il malbec e il cabernet sauvignon sono l'accompagnamento perfetto per lo stufato di manzo. Lo stufato di pesce probabilmente richiede un vino bianco, come lo chablis. Si potrebbe provare Nickel & Nickel Quicksilver Cabernet Sauvignon. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 120 dollari a bottiglia.