Stufato di ceci e spinaci

Name: Stufato di ceci e spinaci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 peperoncino habanero 1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa; 850 peperoncino habanero ceci con il loro liquido; 4 un po' di zucchine tritate Pane croccante, per servire; 2 grande spicchi daglio schiacciati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiai di pinoli leggermente tostati; 1 pizzico Pizzico di chiodi di garofano macinati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 1 pizzico Pizzico di pepe appena macinato; 1 pizzico Pizzico di fili di zafferano; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) paprika dolce; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro sbucciato, seminato e tritato grossolanamente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile barrette di cioccolato al latte senza noci

Lo stufato di ceci e spinaci è un vegani piatto principale. Per $1.73 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 375 calorie, 14g di proteine, e 18g di grasso ogni. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di olio d'oliva, acqua, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare i fili di zafferano si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato allo zafferano come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Stufato di spinaci, pomodori e ceci, Stufato di ceci con spinaci e Chorizo, e Stufato di spinaci e ceci.

Istruzione

Versare l'acqua in una grande padella profonda e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le foglie di spinaci e cuocere a fuoco vivo, gettando frequentemente, fino ad appassire, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Scolare gli spinaci in un colino, premendo forte sulle foglie per estrarre il liquido. Tritare grossolanamente gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caffè Caldo E Forte

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Usando il lato piatto di un grosso coltello, schiacciare l'aglio in una pasta con 1/2 cucchiaino di sale e lo zafferano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zafferano

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Trasferire la pasta di aglio in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere la paprica, cumino, chiodi di garofano e pepe nero e schiacciare fino a quando combinato. Mescolare in 1/4 tazza di liquido di ceci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Once Fluide Di Acqua Fresca

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pulire la padella.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva nella padella e scaldare fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla e il pomodoro e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non sono ammorbiditi, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini