Stufato di cavolfiore con agnello

Name: Stufato di cavolfiore con agnello
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pepe nero appena macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato frutto di fragola a piedi; 1 testa cavolfiore, animato e tagliato in cimette da 1 pollice; 3 opinione sedano, sbucciato e tagliato trasversalmente in fette da 1/4 di pollice; 2 Crosta: briciole di cracker Graham piselli surgelati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 454 peperoncino habanero agnello macinato; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 283 peperoncino habanero cipolline sbucciate e tagliate; 454 peperoncino habanero patate cerose (circa 6 piccole), sbucciate e squartate

Lo stufato di cavolfiore con agnello potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 656 calorie, 29 g di proteine, e 30g di grasso. Per $3.91 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi succo di limone, sale kosher, agnello macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Ricco stufato vegano brasiliano con cavolfiore, anacardi e stufato di latte di cocco, Stufato di agnello, e Stufato di agnello per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere il burro in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutto Di Fragola A Piedi

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere le cipolle perlate e cuocere fino a doratura leggera, circa 8 minuti. Aumentare il calore ad alta e aggiungere agnello. Rompere la carne con un cucchiaio di legno e cuocere fino a quando non è più rosa, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Di Perla

Piselli Sgusciati, Facoltativo

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

Aggiungere cavolfiore, sedano, patate, sale e 3 tazze d'acqua. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore a fuoco lento, coprire parzialmente e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le patate sono completamente tenere, da 20 a 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Rimuovere circa 1/4 di tazza di brodo dalla pentola e metterlo in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Lasciare raffreddare per qualche minuto, quindi frullare l'amido di mais. Mescolare questa miscela nella pentola. Quindi girare il fuoco a medio-alto e cuocere fino a cuocere a fuoco lento e addensato, circa 2 minuti. Mescolare il succo di limone e il prezzemolo dal fuoco, condire con pepe nero e più sale se necessario, e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)