Stufato di calamari con pane tostato all'aglio

Stufato di calamari con pane tostato all'aglio
Lo stufato di calamari con pane tostato all'aglio potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 409 calorie. Per $3.88 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, vino, salsa di pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Stufato di calamari con pane tostato all'aglio, Vongole e Calamari Stufato di pesce con Salsa Verde, e Risotto all'Aglio con Calamari e scaglie di Parmigiano per ricette simili.

Istruzione

1
Per lo stufato di calamari: Scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio in una pentola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
CalamaroCalamaro
StufatoStufato
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Aggiungere l'aglio e lasciare cuocere fino a fragrante, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
3
Rimuovere l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
4
Aggiungere la salsa di pomodoro, il vino bianco, il timo, i fiocchi di pepe rosso, il sale e il pepe. Portare la miscela a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe RossoFiocchi Di Pepe Rosso
Salsa Di PomodoroSalsa Di Pomodoro
Vino BiancoVino Bianco
PepePepe
TimoTimo
SaleSale
5
Aggiungere i calamari e mescolare per unire. Continuare a cuocere fino a quando il composto torna a cuocere a fuoco lento, circa altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CalamaroCalamaro
6
Servire subito con i Toast all'Aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
7
Per il pane tostato all'aglio: preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
TostareTostare
Attrezzatura che userete
FornoForno
8
Nel frattempo, irrorare le fette di pane con olio d'oliva. Tostare fino a quando il pane è croccante e girando marrone dorato, circa 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
PanePane
TostareTostare
9
Togliere dal forno e strofinare la parte superiore dei toast con spicchi d'aglio interi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spicchi D'aglio InteriSpicchi D'aglio Interi
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
FornoForno
10
Servire subito con lo spezzatino di Calamari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CalamaroCalamaro
StufatoStufato

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute21
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