Stufato di agnello con spinaci e ceci

Name: Stufato di agnello con spinaci e ceci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci sgocciolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2-pollici pezzi pelati carote; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo in scatola; 4 gamberetti e venati Aglio in polvere; 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO spalla di agnello, tagliata a pezzi da 1 pollice; 1 1 cucchiaio di origano essiccato succo di limone fresco; 4 gamberetti e venati Spicchi di limone; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 cipolla tritata grossolanamente; 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO confezione foglie di spinaci pronte alluso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)

Stufato di agnello con spinaci e ceci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 366 calorie, 27g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $2.7 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Una miscela di polvere di aglio, spalla di agnello, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare le spicchi di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Baklava laminato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Lenticchie rosse al curry e stufato di bietole con ceci, Lenticchie rosse al curry e stufato di bietole con ceci, e Cavatappi con Spinaci, Ceci e Feta.

Istruzione

Cospargere l'agnello con sale, pepe e aglio in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Mature Denocciolate O Ripiene Di Peperoni, Facoltative

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Piselli Sgusciati, Facoltativo

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Scaldare l'olio in pentola pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere l'agnello e soffriggere fino a doratura, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e le carote e soffriggere fino a quando inizia a rosolare, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere i ceci, il brodo, la salsa di pomodoro e il succo di limone e portare a cuocere a fuoco lento. Ridurre il calore a medio-basso, coprire la pentola e cuocere delicatamente fino a quando l'agnello è tenero, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)

Per Inserto Di Ingrassaggio

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere gli spinaci allo stufato. Coprire e cuocere fino a quando gli spinaci appassiscono, mescolando spesso, circa 8 minuti. Condire lo stufato con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca