Strisce di pollo croccanti

Name: Strisce di pollo croccanti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 60 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 30 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiocchi di purè di patate; 60 peperoncino habanero briciole di pane condite; 340 peperoncino habanero petti di pollo disossati e senza pelle

Cerchi un piatto principale senza latticini ? Le Striscioline di Pollo Croccanti potrebbero essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 30 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 333 calorie . Questa ricetta serve 3 persone. Per 1,38 dollari a porzione , questa ricetta copre il 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È offerta da Taste of Home. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Se hai a disposizione un sostituto dell'uovo, pangrattato condito, fiocchi di patate e qualche altro ingrediente, puoi realizzarla. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" del 67% , il che è buono. Ricette simili sono Striscioline di Pollo Dolci e Appiccicose , Striscioline di Pollo in Friggitrice ad Aria e Striscioline di Pollo Buffalo Disossate .

Istruzione

Appiattire il pollo fino a ottenere uno spessore di 1,2 cm; tagliarlo a striscioline di 2,5 cm. In una ciotola poco profonda, mescolare i fiocchi di patate e il pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Fette Di Polpettone Di Pizza Old World (ricetta Anche In Recipe Finder), A Cubetti

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere il sostituto dell'uovo in un'altra ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Immergere il pollo nel sostituto dell'uovo, poi nel composto di patate. In una padella capiente, cuocere il pollo nell'olio per 4-5 minuti o finché non sarà dorato e croccante e il suo succo non sarà trasparente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte