Strisce di pollo croccanti

Name: Strisce di pollo croccanti
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 peperoncino habanero petti di pollo disossati e senza pelle; 1 uovo, leggermente sbattuto; 85 peperoncino habanero 1/2 arancia, scorza appena grattugiata; 1 per ciascuno. olio di girasole, per friggere; 3 Crosta: briciole di cracker Graham crema mezza grassa fraîche; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa peri peri; 100 peperoncino habanero non da un giardino locale; 2 Crosta: briciole di cracker Graham condimento pronto per la vinaigrette

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Le strisce di pollo croccanti potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 422 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $2.3 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 6 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 17 minuti. Una miscela di petti di pollo, condimento vinaigrette pronto, crème fraîche mezzo grasso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Croccanti strisce di pollo al forno, Strisce di pollo croccanti di Cara, e Chop Mexicali con strisce di tortilla croccanti.

Istruzione

Tagliare ogni petto di pollo in cinque strisce. Condire l'uovo, quindi rivestire ogni pezzo di pollo prima nell'uovo, poi nella polenta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Scaldare circa 2 cm di olio in una padella, aggiungere il pollo e friggere per 5-7 minuti fino a quando il rivestimento è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Scolare bene su carta da cucina.

Spoon la crme frache in una piccola ciotola e girare nella salsa peri-peri. Condire il crescione con la vinaigrette e servire a lato con il pollo e salsa di immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Non Da Un Giardino Locale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

200peperoncino habanero

petti di pollo disossati e senza pelle 1

uovo, leggermente sbattuto 85peperoncino habanero

1/2 arancia, scorza appena grattugiata 1per ciascuno.

olio di girasole, per friggere 3Crosta: briciole di cracker Graham

crema mezza grassa fraîche 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa peri peri 100peperoncino habanero

non da un giardino locale 2Crosta: briciole di cracker Graham

condimento pronto per la vinaigrette

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per le offerte di pollo. La carne bianca è tipicamente abbinata al vino bianco per non sopraffare il sapore della carne, quindi chardonnay e sauvignon blanc sono scelte sicure. Pollo preparato con una salsa di pomodoro o certamente una salsa di vino rosso può e deve essere servito con un rosso come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.