Granchio e spinaci strati potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 320 calorie. Per $1.87 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 10 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È portato a voi da Betty Crocker. Se hai sale, latte, spinaci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 9 ore e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Strati di granchi e spinaci, Strati di granchio, e Strati di granchi e scalogni.
Istruzione
1
Spruzzare 13x9-inch (3-quart) piatto di cottura in vetro con spray da cucina. Disporre le fette di pane in un unico strato sul fondo della teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1-1/2 Tazze Di Birra
Attrezzatura che userete
Peperone Rosso, Tagliato In Tre
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
2
Tagliare il pane rimanente a cubetti per riempire gli spazi vuoti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Birra
3
Spalmare il pesto sul pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
1-1/2 Tazze Di Birra
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
4
Cospargere con 1 tazza di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
5
Strato imitazione carne di granchio, spinaci, peperone, cipolla e restante 1 tazza di formaggio sul pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Imitazione Granchio
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1-1/2 Tazze Di Birra
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
6
In una grande ciotola, sbattere le uova, il latte e il sale fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
7
Versare sopra la miscela in teglia. Coprire; conservare in frigorifero 8 ore o durante la notte.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
8
Riscaldare il forno a 350 ° F.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
9
Cuocere scoperto 45 a 55 minuti o fino a quando set e coltello inserito nel centro esce pulito.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®