Squambo

Squambo è un senza glutine e vegetariano contorno. Questa ricetta rende 8 porzioni con 326 calorie, 10 g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.05 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai peperone, sale, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è solido. Ricette simili includono .

Istruzione

Portare a ebollizione 3 tazze d'acqua in una grande casseruola. Mescolare in 2 tazze di riso. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 45 minuti o fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scaldare l'olio in un'altra grande casseruola a fuoco medio-alto. Friggere la cipolla e l'aglio fino a quando le cipolle sono traslucide. Mescolare le carote, i peperoni rossi e verdi e il basilico; cuocere per circa altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere il pomodoro, il brodo di manzo e il pimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Mescolare insieme l'amido di mais e 1/4 tazza di acqua; versare nella casseruola. Condire con sale a piacere. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne