Spinaci-Petti di pollo ripieni per due

Spinaci-Petti di pollo ripieni per due
I petti di pollo ripieni di spinaci per due potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Per $4.19 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 758 calorie, 72g di proteine, e 10g di grasso. Vai al negozio e prendi petti di pollo, peperoni arrostiti, acqua e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È perfetto per giorno di San Valentino. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Petti di pollo ripieni di spinaci, Petti di pollo ripieni di spinaci, e Petti di pollo ripieni di spinaci per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 177°.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Portare acqua e 1 cucchiaio. condimento a bollire in padella grande a fuoco medio-alto. Mescolare in spinaci, mix ripieno e peperoni; coprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ripieno MixRipieno Mix
PepePepe
SpinaciSpinaci
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Togliere dal fuoco.
4
Lasciate riposare 5 min.
5
Mettere il pollo, i lati superiori verso il basso, sul tagliere; stendere con la miscela di ripieno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RipienoRipieno
Pollo InteroPollo Intero
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
6
Arrotolare, iniziando da un'estremità corta di ciascun seno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RotoloRotolo
7
Posto, i lati cucitura verso il basso, in 8 pollici teglia quadrata; spennellare con condimento rimanente.
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
8
Cuocere 35 min. o fino a quando il pollo è fatto (165F). Top con formaggio; cuocere 5 min. o fino a quando non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
FormaggioFormaggio
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving1
Punteggio di salute71
Rivista