Spinaci freschi e frittata di patate novelle

Spinaci freschi e frittata di patate novelle
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e vegetariani? Spinaci freschi e frittata di patate novelle potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 4. Per $1.03 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 249 calorie, 14g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta è piaciuta a 19 buongustai e cuochi. Una miscela di burro, formaggio svizzero, latte e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Frittata di patate, prosciutto e spinaci, Mini frittata al forno con pomodori e spinaci saltati in aglio, basilico fresco e feta, e Frittata di patate-Pepe-Spinaci.

Istruzione

1
Sbattere le uova, il latte, la maggiorana e 1/4 di cucchiaino di sale con la forchetta o il filo fino a mescolare bene; mettere da parte. Sciogliere il burro in padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio. Coprire e cuocere le patate e 1/4 cucchiaino di sale nel burro circa 8 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le patate sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaggioranaMaggiorana
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2
Mescolare spinaci, pomodori e cipolle. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, solo fino a quando gli spinaci sono appassiti; ridurre il calore al minimo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Versare con cura la miscela di uova sulla miscela di patate. Coprire e cuocere circa 6 minuti o solo fino a quando la parte superiore è impostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
4
Cospargere di formaggio. Coprire e cuocere circa 1 minuto o fino a quando il formaggio si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute8
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