Spinaci con scalogni fritti

Name: Spinaci con scalogni fritti
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spinaci per bambini, sciacquati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere brodo di pollo o acqua; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento al pepe e limone; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Vino di riso Shaoxing* o sherry secco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Scalogni fritti, divisi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Salsa di pesce vietnamita o tailandese

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini e pescatarian? Spinaci con scalogni fritti potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 99 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi l'aglio, l'olio di canolan, lo scalogno fritto e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Salsiccia cinese riso fritto con scalogni fritti croccanti, Salmone con Melone e Scalogno fritto, e Insalata Bok Choy con scalogni fritti per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare un wok a fuoco alto fino a quando molto caldo; il metallo avrà un aspetto opaco e una goccia d'acqua sbattuta sulla sua superficie dovrebbe evaporare al contatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'olio e il calore fino a quando luccicante, ma non fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Aggiungi 1 cucchiaio. scalogni fritti e aglio, cuocere 10 secondi, quindi aggiungere spinaci e vino di riso e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino Di Riso

Scalogno

Spinaci

Aglio

Aggiungere la salsa di pesce e il brodo di pollo e continuare a friggere, mescolando gli ingredienti insieme, fino a quando gli spinaci appassiscono, 30 secondi a 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo