Bass in carciofo e brodo di pomodoro potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 465 calorie, 33g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $4.08 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi burro, filetti di branzino, vino e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Provare Branzino scottato in brodo di Finocchio al pomodoro, Spigola alla griglia con brodo di pomodoro acido, e Halibut in brodo di carciofo e pomodoro per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere la cipolla in 2 cucchiai di olio in una casseruola pesante da 2 litri a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito e dorato, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
3
Aggiungere il vino e far bollire 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
4
Aggiungere i cuori di carciofo, i pomodori (compreso il succo), le olive, l'acqua, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe e portare a fuoco lento, scoperto, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chips Di Taco Tricolore
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Pastella Di Pane Di Mais
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
5
Nel frattempo, pat pesce asciutto e cospargere con il restante 3/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Caramelle Al Polpo Brillante
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
6
Trasferire la salsa in una teglia da forno in vetro o ceramica da 13 per 9 per 2 pollici (3 quarti) e disporre il pesce (senza affollamento) sulla salsa. Dot pesce con burro e coprire piatto strettamente con un foglio. Arrosto fino a quando il pesce è solo opaco e cotto attraverso, 12 a 14 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
Gamberi Saltati
7
Nel frattempo, mescolare insieme la scorza e il restante 2 cucchiai di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
8
Trasferire il pesce con verdure e brodo in ciotole poco profonde e servire condito con olio d'arancia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Regalo Viola
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita