Spigola alla griglia con salsa vierge

Name: Spigola alla griglia con salsa vierge
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Salsiccia Jimmy Dean (una piccante, una normale); 4 filetto filetti di branzino; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodorini, tritati finemente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 1 succo di limone; 1 scalogno tritato finemente; 100 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 manciata foglie di basilico strappate e erba cipollina tritata, per guarnire

Spigola alla griglia con salsa vierge è un piatto principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 31g di proteine, 39g di grasso, e un totale di 486 calorie. Per $3.39 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 72 direbbero che ha colpito il posto. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Una miscela di burro, foglie di basilico strappate e erba cipollina, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è solido. Ricette simili sono Snapper rosso in camicia con Papayan e salsa di Mango Vierge, Spigola alla griglia con salsa di peperoncino Tailandese, e Branzino alla griglia con salsa di Miso-Senape.

Istruzione

Foderare una teglia con un foglio e spennellare leggermente con il burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Gamberi Saltati

Spennellare il pesce su entrambi i lati con burro e condire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Caramelle Al Polpo Brillante

Lay sul foglio, pelle-lato verso l'alto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Mettere i pomodori e lo scalogno in una padella con i capperi, il succo di limone e l'olio, e condire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Panna Da Montare Aggiuntiva

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Griglia il basso per 5-7 minuti sotto una griglia calda fino a quando appena cotto e la pelle sta iniziando a marrone. Nel frattempo, scaldare la salsa per 2 minuti, quindi mescolare alcune delle foglie di basilico strappate. Sollevare il basso su piatti riscaldati con una fetta di pesce e cucchiaio la salsa intorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Servire con patate novelle al vapore o piccole patate al forno, e aggiungere il restante basilico ed erba cipollina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato A Foglia Piatta O Erba Cipollina Tritata, Per Guarnire

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Fiocchi Di Verdure

Ingrediente

Serving:

501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Salsiccia Jimmy Dean (una piccante, una normale)4filetto

filetti di branzino 1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodorini, tritati finemente 2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 1

succo di limone 1

scalogno tritato finemente 1001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 1manciata

foglie di basilico strappate e erba cipollina tritata, per guarnire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero sono grandi scelte per i bassi. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.