Spiedini di pollo e zucca estiva

Name: Spiedini di pollo e zucca estiva
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata rucola (o altre insalate); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini tagliati a metà; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 4 gamberetti e venati Pepe nero macinato grossolanamente; 1 limone, juiced, più scorza; 1 lime, juiced, più scorza; 1 arancione, juiced, più scorza; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 1 cipolla rossa, dimezzata, tagliata a spicchi da 1 pollice; 680 peperoncino habanero disossate, senza pelle petti di pollo, tagliato in 1 1/2-inch pezzi (16 pezzi); 2 zucca gialla, dimezzata, tagliata in ottavi; 2 grande zucchine, dimezzate, tagliate in ottavi

Pollo-e-Estate-Squash Kebab potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $4.05 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 527 calorie, 41g di proteine, e 33 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di peperoncino in polvere, cipolla, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare le zucchine si potrebbe seguire questo corso principale con il Quadrati di dessert di zucchine come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è super. Provare Pollo Estate Squash Stir Fry, Zucca estiva Alfredo Pollo, e Pollo da squash estivo Alfredo per ricette simili.

Istruzione

Se si utilizzano spiedini di legno, immergere in acqua almeno 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta

Sbatti i primi 5 ingredienti e 1/4 di tazza di olio in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere il pollo, disponendo per assicurarsi che il liquido copre tutti i pezzi. Coprire con pellicola trasparente. Marinare 1 ora. Nel frattempo, frullare insieme rimanente 1/4 tazza di olio e aceto e spennellare generosamente sulle verdure; riserva rimanente liquido da utilizzare come condimento per l'insalata. Su uno spiedino di legno o di metallo, infilare (in qualsiasi ordine che ti piace) un pezzo ciascuno di cipolla, zucchine, pollo e zucca, quindi ripetere per gli spiedini rimanenti. Condire con pepe. Cappotto grill con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate

Dragoncello Facoltativo

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Coltello Da Cucina

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Metallo

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Griglia di calore a fuoco medio-alto. Cuocere kebab circa 7 1/2 minuti per lato o fino a quando il pollo è fermo e cotto attraverso. Toss verdi con rimanente miscela di olio e aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Verde