Spiedini di pollo e verdure

Spiedini di pollo e verdure
Gli spiedini di pollo e verdure potrebbero essere una buona ricetta per ampliare il tuo repertorio di portate principali. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 2,91 a porzione. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale ha 449 calorie , 27 g di proteine e 29 g di grassi a porzione. 2 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Se hai a portata di mano petti di pollo, zucchine estive, zucchine e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 71% . Questo punteggio è solido. Gli spiedini di pollo shish , gli spiedini alla griglia e gli spiedini di sheesh con salsa allo yogurt sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In un piccolo sacchetto di plastica richiudibile, unisci il pollo e 1/2 tazza di insalata
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2
2
condimento. Sigillare il sacchetto e girare per ricoprire; refrigerare per 15 minuti. Nel frattempo, in un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire l'olio, il sale all'aglio e il rosmarino; aggiungere le verdure. Sigillare il sacchetto e girare per ricoprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoDa 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello DisossataCarne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2
3
Scolare e scartare la marinata. Su otto spiedini di metallo o di legno bagnati, infilzare alternativamente pollo e verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta
4
Grigliare gli spiedini, scoperti, a fuoco medio-alto per 12-15 minuti o finché il succo non diventa limpido, girandoli e irrorandoli di tanto in tanto con il condimento per insalata rimasto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute23
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