Spiedini di mango e avocado

Name: Spiedini di mango e avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado, tagliato a pezzi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro di arachidi cremoso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 mango, tagliato a pezzi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile MIRACOLO FRUSTA medicazione; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia lite

Se 87 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, Mango e avocado spiedini potrebbe essere un eccezionale senza glutine e vegetariano ricetta da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 178 calorie, 4g di proteine, e 12g di grasso ogni. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi avocado, salsa di soia lite, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Spiedini di pollo Mango, Spiedini di pollo e mango, e Spiedini di gamberetti con salsa di Mango.

Istruzione

Griglia di calore a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Mescolare i primi 5 ingredienti in una ciotola media fino a quando non si mescolano. Mescolare gradualmente il brodo di pollo. Riservare metà della miscela di burro di arachidi per servire come salsa di immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm