Spiedini di carne e patate

Spiedini di carne e patate
Meat 'n' Potato Kabobs è un piatto principale per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 27 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 268 calorie . Per $ 2,71 a porzione , questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di condimento per bistecca, acqua, pomodorini e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, senza latticini e completa . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 72% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche le costolette di patate (pancake di patate indiani ripieni di carne) , Spiedini di bistecca e patate e Spiedini di bistecca e patate .

Istruzione

1
Cospargere la carne con 1 cucchiaino di condimento per bistecca e aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina, 8 PolliciTortillas Di Farina, 8 Pollici
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
2
Metti la cola in una ciotola capiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ColaCola
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Aggiungi carne di manzo; gettare per ricoprire. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
4
Metti le patate e l'acqua in una ciotola adatta al microonde. Microonde, coperto, a fuoco alto per 4-5 minuti o solo fino a quando saranno teneri; drenare. Ritorna nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Aggiungere i pomodori, il pepe, l'olio e il restante condimento per la bistecca; mescolare delicatamente per ricoprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina, 8 PolliciTortillas Di Farina, 8 Pollici
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
6
Scolare la carne, scartando la marinata. Su otto spiedini di metallo o di legno imbevuti, infilare alternativamente carne di manzo, verdure e ananas. Grigliare, coperto, a fuoco medio o cuocere alla griglia a 4 pollici dal fuoco per 6-8 minuti o fino a quando la carne raggiunge la cottura desiderata e il pepe diventa tenero e croccante, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute35
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