Spiedini di carne e patate
Meat 'n' Potato Kabobs è un piatto principale per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 27 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 268 calorie . Per $ 2,71 a porzione , questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di condimento per bistecca, acqua, pomodorini e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, senza latticini e completa . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 72% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche le costolette di patate (pancake di patate indiani ripieni di carne) , Spiedini di bistecca e patate e Spiedini di bistecca e patate .
Istruzione
Cospargere la carne con 1 cucchiaino di condimento per bistecca e aglio.
Metti la cola in una ciotola capiente.
Aggiungi carne di manzo; gettare per ricoprire. Accantonare.
Metti le patate e l'acqua in una ciotola adatta al microonde. Microonde, coperto, a fuoco alto per 4-5 minuti o solo fino a quando saranno teneri; drenare. Ritorna nella ciotola.
Aggiungere i pomodori, il pepe, l'olio e il restante condimento per la bistecca; mescolare delicatamente per ricoprire.
Scolare la carne, scartando la marinata. Su otto spiedini di metallo o di legno imbevuti, infilare alternativamente carne di manzo, verdure e ananas. Grigliare, coperto, a fuoco medio o cuocere alla griglia a 4 pollici dal fuoco per 6-8 minuti o fino a quando la carne raggiunge la cottura desiderata e il pepe diventa tenero e croccante, girando di tanto in tanto.