Spaghetti cremosi di spinaci e Tofu

Name: Spaghetti cremosi di spinaci e Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 35 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di spinaci freschi ben imballati (circa; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco, diviso; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini, dimezzati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di spaghetti integrali cotti caldi (circa crudo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco; 2 spicchi daglio, tritati; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi olio doliva, diviso; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 di tazza di pecorino Romano fresco grattugiato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pinoli tostati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazze di tofu di seta a cubetti a ridotto contenuto di grassi (circa

Cremoso spinaci e Tofu Spaghetti è un vegetariano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 211 calorie. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, spaghetti, sale e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Spaghetti cremosi di spinaci e pomodoro, Spaghetti con Limone, Cile e spinaci cremosi, e Tofu smaltato in acero con spaghetti Squash per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere i pomodori, tagliare i lati verso l'alto, su una vaschetta di gelatina ricoperta di spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pomodoro

Gelatina

Rotolo

Attrezzatura che userete

Padella

Condire i pomodori con 2 cucchiaini di olio; cospargere uniformemente con 1/4 di cucchiaino di pepe macinato fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Pomodoro

Olio Da Cucina

Cuocere a 450 per 7 minuti o finché sono teneri.

Attrezzatura che userete

Forno

Unire restante 2 cucchiaini di olio, restante 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato fresco, spinaci, tofu, e il prossimo 5 ingredienti (attraverso l'aglio) in un robot da cucina; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Spinaci

Aglio

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Unire la miscela di spinaci e pasta in una grande padella; cuocere a fuoco basso 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato, mescolando di tanto in tanto. Mescolare delicatamente i pomodori e i pinoli tostati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pinoli