Spaghetti con Fagioli Neri e Vongole

Name: Spaghetti con Fagioli Neri e Vongole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 510 peperoncino habanero lattine ciascuno) vongole tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham fagioli neri fermentati (vedi nota sopra); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham condimento al pepe e limone; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di insalata; 227 peperoncino habanero spaghetti secchi o tagliatelle soba

Hai bisogno di un contorno senza latticini e pescatarian? Gli spaghetti con Fagioli Neri e Vongole potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 232 calorie, 12g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di olio di insalata, vino, fagioli fermentati e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 48%, questo piatto è solido. Provare Zucca piccante di spaghetti con fagioli neri, Spaghetti alle Vongole, e Spaghetti alle Vongole per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare e scolare i fagioli neri; tritare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

1/2 Tazza Di Ananas Fresco, Tritato

Scolare le vongole, riservando 3/4 di tazza di succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

In una padella da 5 a 6 litri a fuoco vivo, portare a ebollizione 3 litri di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere gli spaghetti e cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri a mordere, 7 a 9 minuti; scolare. Risciacquare in acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Nella stessa padella, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere fagioli neri, aglio e, se lo si desidera, scaglie di peperoncino; mescolare fino a fragrante, da 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

Aglio Goya®

Aggiungere le vongole, il succo di vongole riservato e il vino. Portare a ebollizione e cuocere per 1 minuto. Mescolare gli spaghetti e cuocere fino a quando riscaldato attraverso, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Rosse (circa 2 O 3 Medie), Sbucciate E Tagliate A Pezzi