Spaghetti al limone con tonno e broccoli

Name: Spaghetti al limone con tonno e broccoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 350 peperoncino habanero Foglie di menta fresca, tagliate a fettine sottili, per guarnire; 250 peperoncino habanero broccoli, tagliati in piccoli cimette; 2 scalogni tritati finemente; 85 peperoncino habanero olive verdi denocciolate, dimezzate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham capperi, sgocciolati; 198 peperoncino habanero tonno sottolio; 1 scorza e succo di limone; 1 cp. parmigiano grattugiato olio doliva, più extra per piovigginare

Spaghetti al limone con tonno e broccoli richiede circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 461 calorie, 23 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di spaghetti, olive, scalogni e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. A molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. E ' portato a voi da BBC Good Food. 778 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 100%, che è super. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Spaghetti con Tonno, Limone e Pangrattato, Minimal Monday: Spaghetti con Tonno, Limone e Aneto, e Spaghetti con Broccoli e Limone.