Southwestern Veggie Bake

Name: Southwestern Veggie Bake
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 8 tazze di marshmallow in miniatura, divisi; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può fagioli neri, sciacquati e scolati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può fagioli, sciacquati e scolati; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può pomodori a dadini, non drenato; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote a fette; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 2 (mequite, noce americano o ontano) costine di sedano tritate; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 312 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tubo refrigerato mais pane colpi di scena; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può tritato peperoncini verdi; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 1 piccolo cipolla tritata; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può intero kernel mais, drenato

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Southwestern Veggie cuocere una prova. Una porzione contiene 348 calorie, 12g di proteine, e 8g di grasso. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Una miscela di peperoncini, mais kernel, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Southwestern Veggie Wraps, Southwestern Veggie Salad, e Southwestern Veggie Wraps per ricette simili.

Istruzione

In una padella grande, soffriggere le carote, il sedano, la cipolla e i condimenti nel burro fino a quando le verdure sono croccanti. Mescolare la farina fino a quando non si mescola. Aggiungere gradualmente il latte. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato e frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Grasso Di Maiale

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dal fuoco; aggiungere fagioli, mais, pomodori e peperoncini. Spoon in un 13-in non ingrassato. x 9-in. teglia da forno. Separare i colpi di scena del pane di mais; tessere una crosta di reticolo sopra il riempimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire