Soufflé di zucca invernale e verdure

Name: Soufflé di zucca invernale e verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 1 kg butternut squash (circa; 2 Cipolla gialla media, tritata bietole o cavoli verdi tritati finemente; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso confezione di preparato per torta naturale; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume; 38 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/3 tazza di fontina tagliuzzata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1% latte magro; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 Cipolla gialla media, tritata punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Soufflé di zucca invernale e verdure potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 162 calorie, 7g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Inverno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi sale, uova, fontina e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Soufflé di zucca invernale, Inverno Squash Souffle Cuocere, e Soufflé di zucca invernale con aglio arrostito per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare la zucca a metà longitudinalmente; scartare semi e membrana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Mettere metà zucca, tagliare i lati verso il basso, su una teglia; cuocere a 375 per 45 minuti o finché sono teneri. Cool. Buccia di zucca. Poltiglia. Mettere da parte 2 tazze di polpa, riservando la polpa rimanente per un altro uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire 2 tazze di polpa di zucca, latte, e il prossimo 4 ingredienti (latte attraverso albume d'uovo) in un robot da cucina; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo