Soufflé di patate dolci

Per $1.08 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 279 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Vai al negozio e prendi patate dolci, burro, uova e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Soufflé di patate dolci, Soufflé di patate dolci, e Soufflé di patate dolci per ricette simili.

Istruzione

Disporre le patate dolci in un piatto sicuro per il microonde; pungere le patate più volte con una forchetta. Microonde, scoperto, in alto per 13-15 minuti o finché sono teneri, girando una volta. Raffreddare leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Tagliare le patate a metà longitudinalmente. Raccogliere la polpa; scartare il guscio. In una grande ciotola, schiacciare la polpa con il burro. Mescolare gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi