Per $1.11 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 565 calorie, 5g di proteine, e 28 g di grasso ogni. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 5 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Vai al negozio e raccogli uova, farina, latte e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono Soufflé di patate dolci, Soufflé di patate dolci, e Soufflé di patate dolci.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Per il soufflé: preriscaldare il forno a 350 gradi F. Ungere una teglia da forno 2 1/2 litri con burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato
3
Colpire le patate dolci con una forchetta e cuocere su una teglia coperta di carta stagnola fino a quando non sono morbide, 1 ora. Quando è abbastanza fresco da maneggiare, sbucciare le patate, mettere la carne in una grande ciotola e schiacciare fino a quando molto liscia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato
Gamberi Saltati
4
Aggiungere le uova, lo zucchero, il burro, la vaniglia, il latte e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Freddo, Per Servire
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato
Succo Di Limone, Facoltativo
Come Gli M&M's
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
(o Normale)
5
Combinare bene con un miscelatore elettrico o un miscelatore manuale. Girare la miscela nella teglia.
Attrezzatura che userete
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
6
Per la guarnizione: In una ciotola media, mescolare insieme le noci pecan, lo zucchero di canna, la farina e il burro fino a quando completamente combinati. Spoon la miscela sopra le patate dolci, facendo uno strato uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Spalla
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Avena (sia Veloce Che Normale)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
7
Cuocere la casseruola fino a doratura leggermente, 40 minuti.
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato
8
Lasciare riposare la casseruola per 5 minuti prima di servire.