Soufflé di asparagi, zucca e formaggio

Una porzione contiene 156 calorie, 12g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.21 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi formaggio svizzero, scalogno, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Soufflé di formaggio magro e asparagi, Soufflé di formaggio e asparagi, e Mini Soufflé di asparagi al formaggio blu.