Sogliola con Salsa al Burro di Dragoncello

Name: Sogliola con Salsa al Burro di Dragoncello
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 5 cp. verdura (ad esempio spinaci) burro, tagliato a pezzetti; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 cp. parmigiano grattugiato erba cipollina fresca tritata; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) dragoncello fresco tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato aglio fresco tritato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Amandina di riso; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni tritati finemente; 680 peperoncino habanero filetti di sogliola

Suola con salsa di dragoncello-burro potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $4.33 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 214 calorie, 22 g di proteine, e 8g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai filetti di sogliola, burro, scalogno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Sogliola al limone con salsa al burro di granchio e dragoncello, Sogliola con salsa al limone e burro, e Filetto di Sogliola con salsa di burro rosa marrone per ricette simili.

Istruzione

Cospargere il pesce con 1/4 di cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Al Polpo Brillante

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere 2 filetti in padella; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino al grado desiderato di cottura.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dalla padella; coprire e tenere in caldo. Ripetere la procedura con il pesce rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il vino e i successivi 3 ingredienti in padella; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a ridurre a circa 1/2 tazza (circa 10 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dal fuoco; mescolare in restante 1/4 cucchiaino di sale, burro, erba cipollina, e dragoncello. Spoon salsa sul pesce; servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato

Frutto Di Fragola A Piedi

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 5cp. verdura (ad esempio spinaci)

burro, tagliato a pezzetti 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 1cp. parmigiano grattugiato

erba cipollina fresca tritata 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

dragoncello fresco tritato 1cp. parmigiano grattugiato

aglio fresco tritato 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Amandina di riso 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogni tritati finemente 680peperoncino habanero

filetti di sogliola

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.