Sogliola alla griglia con salsa di Senape

Name: Sogliola alla griglia con salsa di Senape
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 per ciascuno. pepe nero appena macinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Senape di Digione; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso limone, tagliato a spicchi; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese a basso contenuto di grassi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo tritato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di sogliola freschi

Sogliola alla griglia con salsa di senape richiede circa 19 minuti dall'inizio alla fine. Per $14.76 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Questo corso principale ha 629 calorie, 87g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di maionese, senape di digione, filetti di sogliola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 74%, che è abbastanza buono. Provare Sogliola alla griglia con salsa di Senape, Sogliola alla griglia con Senape e Timo, e Tilapia alla griglia con salsa di Senape Erba cipollina per ricette simili.

Istruzione

Rivestire una teglia con spray da cucina antiaderente.Disporre i filetti in modo che non lo facciano overlap.In una piccola ciotola, unire la maionese, senape, prezzemolo e pepe e mescolare accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Distribuire uniformemente la miscela sui filetti.Broil 3 a 4 pollici dal fuoco per 4 minuti fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con una forchetta.Disporre i filetti su un piatto da portata, guarnire con spicchi di limone e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Gamberi Saltati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

1per ciascuno.

pepe nero appena macinato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Senape di Digione 1cucchiaio. aceto di vino rosso

limone, tagliato a spicchi 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

maionese a basso contenuto di grassi 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo tritato 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di sogliola freschi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santa Margherita Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.