Soba piccante con Shiitakes e Edamame
Soba piccante con Shiitakes e Edamame potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 360 calorie, 16g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta vegana serve 4 e costa $3.94 per porzione. Se hai scalogno, spicchi d'aglio, fiocchi di pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale marino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies al sale marino al lampone come dessert. 20 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Provare Tagliatelle di Soba con Shiitake e Edamame, Tagliatelle Soba piccanti con Shiitake, e Tagliatelle Soba piccanti con Shiitake e cavolo per ricette simili.
Ingrediente
2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![edamame sgusciato congelato]()
edamame sgusciato congelato6![spicchi d'aglio tritati finemente]()
spicchi d'aglio tritati finemente1Oreo ripieni doppi![gingerroot appena grattugiato]()
gingerroot appena grattugiato22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![salsa di soia a sodio ridotto]()
salsa di soia a sodio ridotto2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![succo d'arancia (preferibilmente appena spremuto)]()
succo d'arancia (preferibilmente appena spremuto)1Oreo ripieni doppi![fiocchi di pepe rosso schiacciati]()
fiocchi di pepe rosso schiacciati4![scalogno, tagliato sottilmente su una diagonale]()
scalogno, tagliato sottilmente su una diagonale1Barretta di caramello Heath in pezzi![Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere]()
Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere11 cucchiaio di origano essiccato![Un pizzico di semi di sesamo bianco]()
Un pizzico di semi di sesamo bianco22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![5 once di cipollotti tritati]()
5 once di cipollotti tritati2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![tappi di funghi shiitake, tagliati a fette sottili, o 1/2 tazza di funghi shiitake essiccati imbevuti di acqua calda per 5 minuti, scolati e tritati]()
tappi di funghi shiitake, tagliati a fette sottili, o 1/2 tazza di funghi shiitake essiccati imbevuti di acqua calda per 5 minuti, scolati e tritati227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![pacchetto soba noodles]()
pacchetto soba noodles2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![spinaci per bambini o spinaci a foglia larga tritati grossolanamente]()
spinaci per bambini o spinaci a foglia larga tritati grossolanamente
edamame sgusciato congelato6
spicchi d'aglio tritati finemente1Oreo ripieni doppi
gingerroot appena grattugiato22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
salsa di soia a sodio ridotto2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
succo d'arancia (preferibilmente appena spremuto)1Oreo ripieni doppi
fiocchi di pepe rosso schiacciati4
scalogno, tagliato sottilmente su una diagonale1Barretta di caramello Heath in pezzi
Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere11 cucchiaio di origano essiccato
Un pizzico di semi di sesamo bianco22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
5 once di cipollotti tritati2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
tappi di funghi shiitake, tagliati a fette sottili, o 1/2 tazza di funghi shiitake essiccati imbevuti di acqua calda per 5 minuti, scolati e tritati227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
pacchetto soba noodles2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
spinaci per bambini o spinaci a foglia larga tritati grossolanamenteDifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute43
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