Snapper annerito con salsa di Mango

Snapper annerito con salsa di Mango potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 517 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $5.29 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai tilapia, mango, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. È portato a voi da recipes.prevention.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 92%. Ricette simili includono Snapper annerito con salsa di Mango, Snapper coda gialla annerito con salsa di Mango, e Tonno annerito con salsa di Mango.

Ingrediente

Serving:

avocado maturo (pelle e fossa rimosso), tagliato a cubetti 21 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)12 cucchiai di burro non salato

coriandolo tritato 1

succo di lime 1

mango (pelle e semi rimossi), tagliato a cubetti 02 cucchiai di burro non salato

cipolla tritata 21 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1cp. parmigiano grattugiato

spezie annerimento (ci piace di zatarain)2filetto

snapper, pesce gatto o filetti di tilapia, 4-5 oz ciascuno 21 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.