Smoothie Mattina verde

Smoothie Mattina verde
Green Morning Smoothie potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio colazione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini e lacto ovo ha 195 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è piaciuta a 1263 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi spinaci per bambini, cubetti di ghiaccio, estratto di vanillan e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 99%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Smoothie Mattina verde, Mattina Verde frullato, e Frullato di proteine verdi del mattino.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Mettere il latte e l'avena in un frullatore e frullare per 15 secondi in alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatteLatte
AvenaAvena
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
3
Aggiungere le pesche, ghiaccio, spinaci, miele, vaniglia e banane e frullare fino a quando molto liscia, 45 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
PeachPeach
SpinaciSpinaci
VanigliaVaniglia
MieleMiele
GhiaccioGhiaccio
4
Servire in bicchieri.

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving4
Punteggio di salute53
Rivista