Skinny fagiolo nero-Avocado Avvolge

Name: Skinny fagiolo nero-Avocado Avvolge
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) avocado maturo, snocciolato, sbucciato; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può fagioli neri, scolati, risciacquati; 4 6 pollici Vecchio El tortillas di farina per tacos soft & fajitas (6 pollice; da 8.2-oz pacchetto), riscaldata come indicato sul pacchetto; 1 lasciare Coriandolo fresco tritato grossolanamente se lo si desidera; 1 Succo di lime; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi Vecchio El Caldo di spessore n grosso Salsa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Hai bisogno di un contorno vegano? Skinny Black Bean-Avocado Wraps potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 270 calorie, 10 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 81 fan. Una miscela di sale, old el ' n chunky salsa, succo di lime, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Skinny Avocado uovo insalata avvolge # SundaySupper, Nachos magro con Avocado e fagioli neri, e Fagiolo nero Avvolge per ricette simili.

Istruzione

Scoop avocado carne in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere sale e succo di lime; mescolare fino a che liscio e cremoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Per assemblare gli involucri, mescolare la miscela di avocado al centro di ogni tortilla riscaldata. Top uniformemente con salsa, fagioli neri e coriandolo. Piegare il terzo inferiore della tortilla sul riempimento; piegare i lati verso il centro, lasciando la parte superiore aperta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)