Singapore Stufato di pollo

Name: Singapore Stufato di pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cinese cinque spezie (vedi nota sopra); 397 peperoncino habanero può mais bambino, drenato; 113 peperoncino habanero tazze leggermente imballate lavate foglie di spinaci (circa; 383 peperoncino habanero può latte di cocco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile castagne dacqua in scatola affettate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di peperoncino piccante; 411 peperoncino habanero può grasso-scremato brodo di pollo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham farina per tutti gli usi; 3 Crosta: briciole di cracker Graham foglie di coriandolo fresche tritate; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco grattugiato; 2 spicchio aglio, sbucciato e tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 1 cp. parmigiano grattugiato avocado Hass leggermente schiacciato; 2 Pomodori Roma (circa 8 oz. totale), risciacquato, animato, e tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 454 peperoncino habanero petti di pollo disossati e scuoiati

Singapore Stufato di pollo richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.05 per porzione, Lei ottiene una minestra che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 391 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi l'aglio, disossato, cinque spezie e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Singapore Stufato di pollo, Singapore Stufato di tacchino, e Bacchette di pollo con salsa di Singapore.

Istruzione

Risciacquare il pollo, asciugare e tagliare a pezzi da 1 pollice. In una ciotola, mescolare la farina, il sale, i fiocchi di peperoncino e cinque spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere pezzi di pollo e mescolare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Versare l'olio in una padella da 4 a 5 litri a fuoco medio - alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la miscela di pollo, aglio e zenzero. Mescolare frequentemente fino a quando il pollo è cotto all'esterno, ma ancora rosa al centro (tagliato a prova), circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere il latte di cocco e il brodo e portare a fuoco lento. Regolare il calore per mantenere un sobbollire, coprire e cuocere per mescolare i sapori, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Mescolare spinaci, mais, pomodori, castagne d'acqua, cipolle verdi e succo di lime e cuocere, mescolando spesso, fino a quando gli spinaci sono appassiti, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco