Signore degli Anelli di cipolla

Signore degli Anelli di cipolla
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare Signore degli anelli di cipolla una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 191 calorie. Per $1.4 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Se hai ramoscelli di cereali ad alta fibra di crusca, cipolla, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Il Signore degli Anelli di ciambella, Dairy Queen Onion Rings - anelli di cipolla appena fatti ogni giorno, e Come spiralizzare una cipolla e “anelli”di cipolla sana.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
2
Taglia le estremità della cipolla e rimuovi il suo strato esterno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Tagliare la cipolla a fette larghe 1/2 di pollice e separarla in anelli. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
4
Usando un frullatore o un robot da cucina, macinare i cereali ad una consistenza simile al pangrattato. Condire le briciole con le spezie e trasferirle in un piatto o in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Riempi una piccola ciotola con il sostituto dell'uovo. Preparare una teglia (o
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, DivisaTazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
6
spruzzando con spray antiaderente. Accantonare.
7
Uno alla volta, dunk ogni anello in uovo sostituto, dare una scossa per rimuovere l'eccesso, e poi cappotto nelle briciole condite. Posizionare uniformemente gli anelli sulla teglia(s).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, DivisaTazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
8
Cuocere in forno fino a quando gli esterni sono croccanti e interni sono morbidi, 20 a 25 minuti, con attenzione lanciando anelli oltre circa a metà.
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
9
Servire con senape, se si utilizza. Divertiti!
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute100
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