Shamrock Protein Shake

Name: Shamrock Protein Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Cubetti di ghiaccio (più o meno a seconda di quanto spesso ti piace); 1 TB Miscela istantanea di budino di pistacchio senza zucchero; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ricotta a basso contenuto di grassi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Estratto di menta (o a piacere); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Vaniglia o proteine in polvere (io uso Designer Whey, che è 100 calorie per misurino); 2 goccia Colorante alimentare verde, o una manciata di spinaci per renderlo verde; 2 Pacchetto stevia o dolcificante (o a piacere); 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Acqua (anche in questo caso, modificare in base allo spessore desiderato di agitare); 1 pizzico Pizzicare la gomma di guar o xantano

Shamrock Protein Shake potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 253 calorie. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Patrizio. Questa ricetta da Dashing Dish ha 228 fan. Vai al negozio e prendi cubetti di ghiaccio, proteine in polvere, acqua e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Shamrock Shake, Shamrock shake, e Shamrock Shake.