Settimana verde: Cavolo, Feta e carota Super Toss

Name: Settimana verde: Cavolo, Feta e carota Super Toss
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 carote, triturati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale, preparato secondo la confezione (ho usato brodo di pollo al posto dellacqua.); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile feta sbriciolata; 1 mazzo cavolo, steli rimossi e tritati; 1 cipolla rossa tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 1 zucchine, tagliuzzate

Green's Week: Kale, Fetan E Carrot Super Toss potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 2 e costa $2.65 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 392 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Se hai sale marino, cavolo, feta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 15 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di cavolo con olive verdi, noci tostate e formaggio Feta, Un lancio di pasta di cavolo, e Peperone-Feta Pasta Toss per ricette simili.