Sesamo-Zenzero Salmone en Papillote

Sesame-Ginger Salmon en Papillote potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 410 calorie, 36g di proteine, e 27 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $4.39 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi baby bok choy, scalogno in diagonale, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è impressionante. Provare Sesamo Zenzero Salmone, Dolce Sesamo Zenzero Salmone, e Sesamo al forno Zenzero Salmone per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F.

Attrezzatura che userete

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Unire la scorza d'arancia, lo zenzero, la salsa di soia, il succo d'arancia, l'aceto, l'olio di sesamo e il miele insieme in una piccola ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Piegare 4 (16 da-12 pollici) quadrati di carta pergamena in 1/2 longitudinalmente.

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Dividere uniformemente il bok choy, peperoni e germogli di soia tra i 4 pacchetti di pergamena. Condire le verdure con 1 cucchiaio di marinata di sesamo e zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Bok Choy

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

5 Once Di Cipollotti Tritati

Mettere un filetto di salmone sopra le verdure e condire con il pepe nero e un cucchiaio aggiuntivo di marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Piegare la metà superiore della pergamena sul pesce e sovrapporre piccole pieghe lungo il bordo aperto per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Spennellare ogni pacchetto con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Cuocere per 8-10 minuti, fino a quando la carta pergamena sbuffa.

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Trasferire i pacchetti di pergamena su piastre. Tagliare con cura i pacchetti aperti, evitando il vapore caldo e servire.

Per porzione (include scalogno guarnire): Calorie 348; Grassi totali 14 grammi; Grassi saturi 2 grammi; Proteine 42 grammi; Carboidrati totali 16 grammi; Zucchero: 10 grammi; Fibra 5 grammi; Colesterolo 94 milligrammi; Sodio 1338 milligrammi

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Ciliegie Candite Aggiuntive

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Ingrediente

Serving:

2testa

baby bok choy, finisce tagliato e tagliato in terzi attraverso il gambo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 gocce di salsa di soia 4gamberetti e venati

Pepe nero appena macinato 1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco sbucciato e tritato 4gamberetti e venati

Olio d'oliva, per spazzolare i pacchetti 1cp. parmigiano grattugiato

succo d'arancia fresco 1di

Scorza un'arancia 1

peperone rosso, seminato e affettato sottilmente 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 1/2 tazze di salsa di prugne 680peperoncino habanero

filetti di salmone 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno a fette sottili in diagonale, per guarnire 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio di sesamo tostato 3Crosta: briciole di cracker Graham

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Lapis Luna Chardonnay. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.