Sesamo Cavoletti di Bruxelles

Sesamo Cavoletti di Bruxelles
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Sesamo cavoletti di Bruxelles una prova. Questa ricetta rende 2 porzioni con 80 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di spicchi d'aglio, granuli di brodo di pollo, semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cavoletti di Bruxelles con semi di Sesamo, Cavoletti di Bruxelles arrostiti di acero Sesamo, e Cavoletti di Bruxelles al sesamo croccanti con salsa al curry cremosa.

Istruzione

1
In una grande casseruola, cuocere i cavoletti di bruxelles in 1 tazza di acqua e brodo per 6-8 minuti o finché sono teneri; scolare e tenere in caldo. Nella stessa padella, unire lo zucchero, l'amido di mais, la salsa di soia, l'aglio e l'acqua rimanente fino a quando non si amalgamano. Portare a ebollizione a fuoco medio; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavoletti Di BruxellesCavoletti Di Bruxelles
Amido Di MaisAmido Di Mais
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
BouillonBouillon
AglioAglio
ZuccheroZucchero
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
PadellaPadella
2
Aggiungere i germogli e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GermogliareGermogliare
3
Cospargere con semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute42
Tipi di piattoContorno
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