Sesamo Asparagi e Funghi

Name: Sesamo Asparagi e Funghi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero asparagi freschi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo scuro; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 227 peperoncino habanero funghi freschi interi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino di riso; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Asparagi e funghi al sesamo potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 92 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 31 calorie. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di sale, pepe, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cavoli di sesamo con funghi, Sesamo Cavolo e funghi, e Sesamo Aglio Funghi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 50

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Unire i primi 5 ingredienti in un sacchetto di plastica resistente con zip. Snap off estremità dure di asparagi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Rimuovere le squame con un pelapatate, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Attrezzatura che userete

Peeler

Tagliare le lance di asparagi a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Tagliare i funghi in quarti (o a metà, se piccoli).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

Aggiungere asparagi, funghi e, se lo si desidera, semi di sesamo alla miscela di aceto; sigillare il sacchetto e girare per ricoprire bene le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati