Senza zucchero Cardamomo-Mango Smoothie

Senza zucchero Cardamomo-Mango Smoothie
Senza zucchero Cardamomo-Mango Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 98 calorie, 6g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per $1.43 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Se hai yogurt, latte magro, dolcificante granulare sucrolato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 61%, che è buono. Provare Frullato di Mango-Cardamomo Latticello, Confettura di Cardamomo alla pesca (senza zucchero), e Mango Creamsicles-Snack senza zucchero e senza glutine per bambini per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere mango, yogurt, ghiaccio e latte in un frullatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
1 Oncia Di Liquore Fusion X-Rated1 Oncia Di Liquore Fusion X-Rated
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Cospargere di cardamomo e dolcificante a piacere. Purea fino a che liscio, schiumoso e cremoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DolcificanteDolcificante
1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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