Semplice Couscous greco

Name: Semplice Couscous greco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6 foglie esterne di un grande radicchio; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo secco, o a piacere; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto formaggio feta sbriciolato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata tritate, liquido riservato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tagliato a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori secchi tagliati a dadini, olio riservato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Semplice Couscous greco potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 210 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai peperone, acqua, pomodori secchi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 54%. Ricette simili sono Couscous greco, Pollo al sesamo semplice con Couscous, e Couscous alla greca.

Istruzione

Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere dal fuoco e mescolare il couscous. Coprire e lasciare riposare per 10 minuti, quindi fluff con una forchetta. Mettere da parte per raffreddare leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Mescolare insieme olive, peperone rosso, pomodori secchi e couscous in una ciotola. Mescolare circa 1 cucchiaio di liquido dalle olive e 1 cucchiaio di olio dai pomodori essiccati al sole nella miscela di couscous fino a inumidire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Pastella Di Pane Di Mais

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere più olio se necessario. Piegare in formaggio feta; cospargere con prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

6 foglie esterne di un grande radicchio 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo secco, o a piacere 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto formaggio feta sbriciolato 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive di kalamata tritate, liquido riservato 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tagliato a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori secchi tagliati a dadini, olio riservato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco funziona molto bene con Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Si potrebbe provare Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.