Semi di zucca tostati con zucchero e spezie

I semi di zucca tostati con zucchero e spezie sono una ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e adatta a 4 porzioni. Per 47 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5 g di proteine , 11 g di grassi e un totale di 190 calorie . Vai al supermercato e acquista le spezie per torta di zucca, i semi di zucca, il sale e altri ingredienti per prepararla oggi stesso. Questa ricetta di Allrecipes ha 31 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 40% . Questo punteggio non è poi così eccezionale. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come le Rane di biscotti con zucchero di canna e spezie ,il Frullato di cachi, zucca e arancia con semi di chia e la Pasta al pesto di spinaci e semi di zucca tostati .

Istruzione

Preriscaldare il forno a 250 gradi F (120 gradi C).

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Distribuite i semi di zucca in un unico strato su una teglia. Tostateli per 45 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non saranno asciutti e tostati. I semi più grandi potrebbero richiedere più tempo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Cracker Assortiti O Patatine Pita

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Da 4 A 6 Petti Di Pollo Con Osso E Pelle

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

In una ciotola capiente, mescolate 2 cucchiai di zucchero bianco, sale e spezie per torta di zucca. Mettete da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grandi O Zucchine, Squartate Nel Senso Della Lunghezza E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

1/2 Tazza Di Hershey's Kisses

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i semi di zucca e cospargerli con lo zucchero rimasto. Mescolare con un cucchiaio di legno fino a quando lo zucchero non si sarà sciolto, circa 45 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

Versate i semi nella ciotola con lo zucchero speziato e mescolate fino a ricoprirli. Lasciate raffreddare prima di servire. Conservate in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione