Scossa di energia

Name: Scossa di energia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 banana, sbucciata, tagliata in pezzi da 2 pollici; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (imballato) foglie di cavolo tritate grossolanamente, gambo centrale e gambo rimosso; 1 kiwi, pelati; 2 datteri Medjool snocciolati, tritati grossolanamente; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia fresco

La ricetta Energy Shake è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un super uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta serve 2. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 225 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. 27 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come bevanda piuttosto economica. Se hai datteri medjool, foglie di cavolo, kiwi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 93%, questo piatto è eccellente. Provare Frullato di energia della proteina della fragola / scossa di energia ad alta proteina, Scossa di energia, e Vegan Cioccolato Shake Shake Shake! per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

banana, sbucciata, tagliata in pezzi da 2 pollici 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(imballato) foglie di cavolo tritate grossolanamente, gambo centrale e gambo rimosso 1

kiwi, pelati 2

datteri Medjool snocciolati, tritati grossolanamente 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo d'arancia fresco

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Alexana Revana vigneto Pinot Nero. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 42 dollari a bottiglia.