Scampi ai Funghi Ostrica

Name: Scampi ai Funghi Ostrica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pasta integrale cotta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi ostrica, tritati grossolanamente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati; 2 spicchi daglio interi, tritati

La ricetta Oyster Mushroom Scampi potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea in circa 45 minuti. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 168 calorie, 8g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per $1.73 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi brodo vegetale, prezzemolo, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 12 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Funghi ostrica ?Calamaro, Funghi Ostrica fritti, e Zuppa di funghi Shiitake e ostriche.

Istruzione

Cuocere i funghi in 1/2 tazza di brodo a fuoco medio. Dopo 4 minuti, aggiungere prezzemolo, aglio, limone, miso e alghe. Cuocere fino a quando i funghi sono morbidi e fragranti, aggiungendo più brodo se necessario per evitare di bruciare e seccare. Una volta che i funghi sono cotti, aggiungere più brodo in modo che ci sia abbastanza per allineare il fondo della padella. Mescolare il composto di funghi con la pasta cotta e guarnire con prezzemolo.Informazioni nutrizionali

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Cotta

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Kelp

Miso

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2Amount per porzione

Caloria

435 graSsi

Carboidrato

20gDietary Fiber12. 20gSugars5. 20gProtein15. 30g

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pasta integrale cotta 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi ostrica, tritati grossolanamente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di pinoli tostati 2

spicchi d'aglio interi, tritati

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono ottime scelte per l'italiano. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Il Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.